【大阪市鶴見区】カルシウムの上手な摂り方を学べるチャンス！「生涯骨太クッキング」が開催されます♪

丈夫な骨を作るために欠かせない栄養素「カルシウム」ですが、豊富に含まれている食材は知っているのものの、中々普段上手に食事の中で摂るのは難しいという方も多いのではないでしょうか？！（写真はイメージです）小魚など、カルシウム豊富と分かっていても中々そのまま食べれないですよね。。。そんなカルシウムについて調理実習をやりながら学べる講座「生涯骨太クッキング」が開催されるようですよ。場所は、鶴見区保険福祉センターにて。日時は11月20日（水）10時～13時まで。調理実習に実食、そしてお話もあり盛り沢山な内容ですね。参加費は500円かかるそうですが、原材料費との事なので、お得な講座ではないでしょうか。鶴見区に在住の方で、先着24名の募集です。「生涯骨太クッキング」受講希望の方は、鶴見区保険福祉センターまでお問合せください。

会場の鶴見区保険福祉センターはこちらです。