（大阪市ホームページより画像）

鶴見区在住の妊婦さん（〜9ヶ月）対象♪「プレママクッキング」受講者を募集していました！バランスのとれたお料理を学べます

「プレママクッキング」

妊娠中のママさん必見♪

バランスのとれた食事をされていますか？(^^)

妊娠中は特に味覚が変わるので、同じものばかり食べたり、偏食になりがち。

赤ちゃんがすこやかに生まれ、育っていくためには、お母さんがバランスのとれた食生活をすることが大切です！

凝った料理はママの負担にもなります。

プレママクッキングでは、簡単にできて、おいしいお料理を教えもらえるそうです♪

他の妊婦さんとの交流もあって、気分転換にもなるかと思いますので、ご興味のある方はご参加してみてください(^^)

申し込み必須です！

共催
鶴見区食生活改善推進員協議会

開催日時
平成28年2月17日（水）10時～13時

ところ
鶴見区保健福祉センター（鶴見区役所内）2階　集団検診室、栄養室

内容
お話「妊娠期の食事・初期の離乳食」、
調理実習、試食

対象
鶴見区にお住まいで、妊娠9か月までの妊婦さん

参加費
1人500円（調理材料費）

持ち物
エプロン・三角巾・ふきん3枚・手ふき用タオル

定員
24名（要予約、定員になり次第締め切り）

申し込み
電話またはFAX、来所

鶴見区保健福祉センター

（ちゃんママ）

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