【城東区】城東スポーツセンターにて「シニア健康体操体験会」が開催されます！65歳以上の方限定♫楽しく健康づくり始めませんか？

（城東スポーツセンターHPより画像）

 

10/9(金)・23(金)に開催される「シニア健康体操体験会」！

健康増進を目的に、お話・ゲーム・体操・ダンスと内容盛りだくさんのようです♪

年々、体を動かす機会が減っていきますよね。

楽しみながら健康へ！

65歳以上の方が参加できるイベントとなりますので、ご興味のある方はお誘いの上、参加してみてはいかがでしょうか？(^-^)

 

開催日時

10月9日（金）23日（金）

時間 10:00～11:30

対象 65歳以上

定員 各回20回（先着順）

場所 城東スポーツセンター

費用 1回540円

申込み

費用を添えて、直接スポーツセンターまでお申し込みください

持ち物 上靴、汗拭きタオル、飲物（水分補給の用意）

☆更衣室、ロッカー（100円リターン式）、シャワー室あり。動きやすい服装でご参加ください

 

問合せ

城東スポーツセンター

 

情報提供ありがとうございました☆

（ちゃんママ）