【城東区】城東区民ホールにて「元気ワクワク健康教室〜腰痛予防編〜」が開催されるそうです！
（城東区民ホールHPより画像）
4月15日（水）
城東区民ホールにて
元気ワクワク健康教室～腰痛予防編～が開催されるそうです(^^)
料金が300円かかりますが、誰でも無理なく簡単にできる腰痛予防の体操を教えてもらえるそうですよ！
整骨院へ行くより安いですよね(^-^)
簡単な体操のようなので、今後自宅でも実践できそうです！
腰痛でお悩みの方は是非♫
詳しくは↓
【開催日時】
4月15日(水) 13時30分～15時00分
講師：木村 公一先生（「K」フィットネス企画/マッサージきむら健公庵代表）
参加対象：どなたでも結構です。（お子様の同伴不可）
場所：区民ホール
定員：50名程度（先着・事前予約制）
参加料：300円
※入金後のキャンセル・返金はできません
持ち物：水分補給のためのお飲物、タオル、運動に適した靴
※動きやすい服装でお越しください。（ジーパン、スカートは不可）
お申し込み方法：お電話、または区民ホール窓口にて
【城東区民ホール】
（ちゃんママ）
ミニ佐藤
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